หนังสือ เทคนิคเลิกคิดเยอะแล้วทำทันที , เลิกเป็นมนุษย์ตื่นสาย กลายเป็นมนุษย์ตื่นเช้า ผู้เขียน: สึคาโมโตะ เรียว : วีเลิร์น

50 เคล็ดลับจิตวิทยาเลิกผัดวันประกันพรุ่งเมื่อจัดระเบียบความคิดให้ถูกต้องการลงมือทำก็จะกลายเป็นเรื่องง่าย!ขี้เกียจ คิดฟุ้งซ่าน ไม่มีแรงจูงใจ ลาขาดจากตัวเองที่เป็นแบบนี้กันเถอะ!
เทคนิคลับที่ค้นพบจากความขี้เกียจ!หนังสือขายดีที่เปลี่ยนชีวิตชาวญี่ปุ่นมาแล้วกว่า 3 แสนคนคิดแล้วไม่ยอมลงมือทำ…ผัดวันประกันพรุ่งไปเรื่อย ๆ…เอาแต่ลังเลจนสุดท้ายไม่ได้ทำอะไรเลย…คุณอยากเลิกนิสัยเหล่านี้บ้างไหม?หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปสำรวจวิธีคิดที่แตกต่างกันระหว่าง “คนที่ทำทันที” กับ “คนที่ไม่ทำสักที”พร้อมทั้งแนะนำเทคนิคทางจิตวิทยาที่ผ่านการพิสูจน์มาแล้วว่าสามารถหยุดการผัดวันประกันพรุ่งได้ทันที และไม่กลับมาเป็นอีกไม่ว่าตอนนี้ระดับความขี้เกียจของคุณจะมากแค่ไหนก็ตาม ตัวอย่างเช่น

- ใช้เทคนิค “กินเห็ดมาริโอ้”
- ทำให้กระเป๋าว่างเปล่าทุกวัน
- คนที่ทำทันทีจะทำให้สมองว่างเปล่า
- จงเตรียมตัวเลือกไว้ 3 อย่างเสมอ
- ถือปากกาแดงเวลาอ่านหนังสือ

เลิกเป็นมนุษย์ตื่นสาย กลายเป็นฯตื่นเช้า
 เลิกเป็นมนุษย์ตื่นสาย กลายเป็น มนุษย์ตื่นเช้า 33 เทคนิคตื่นเช้าแบบง่าย ๆ ที่ทำตามได้โดยไม่ต้องฝืน เวลาที่เพิ่มขึ้นมาวันละนิด อาจเปลี่ยนชีวิตคุณอย่างคาดไม่ถึง มนุษย์ตื่นสายกับมนุษย์ตื่นเช้า
ต่างกันตรงไหนนะ? มนุษย์ตื่นสาย กว่าจะตื่นได้แต่ละวัน ทั้งง่วง ทั้งเพลีย และไม่ว่าจะทำอะไรก็ดูจะต้องเร่งรีบไปเสียหมด มนุษย์ตื่นเช้า ตื่นขึ้นมาอย่างสดใส มีเวลาให้ทำสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตได้อย่างเต็มที่ แค่ตื่นนอนไม่เหมือนกัน ชีวิตก็แตกต่างกันราวฟ้ากับเหว! ไม่ว่าตอนนี้คุณจะเป็นมนุษย์แบบไหน
หนังสือเล่มนี้จะแนะนำ 33 เทคนิคที่ช่วยให้คุณตื่นขึ้นมาอย่างแจ่มใส พร้อมเริ่มต้นวันใหม่ และมีพลังตลอดทั้งวัน